高血壓能吃鰣魚嗎

現在高血壓的病人越來越多所以人們越來越需要了解有關高血壓這方面的知識，患者多會采用到醫院進行藥物治療的方法來降低血壓，如果在藥物治療的情況下，患者不注意自己的飲食的話，血壓也是很難降低的，只有控制自己的飲食，才能輔助藥物有限降低血壓。

對于高血壓病人來說，有許多食物是禁止食用的，因為食物對高血壓的影響很大，稍有不慎就會使越壓升高，那么高血壓患者需要對哪些食物忌口呢，那么高血壓病人能吃鰣魚嗎?

1、鰣魚味鮮肉細，營養價值極高，其含蛋白質、脂肪、核黃素、尼克酸及鈣、磷、鐵均十分豐富;

2、鰣魚的脂肪含量很高，幾乎居魚類之首，它富含不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用，對防止血管硬化、高血壓和冠心病等大有益處;

3、鰣魚鱗有清熱解毒之功效，能治療瘡、下疳、水火燙傷等癥。

《本草綱目》稱鰣魚“肉，甘平無毒，補虛勞。蒸油，以瓶盛埋土中，取涂燙火傷，甚效”。鰣魚的脂肪含量很高，幾乎居魚類之首，它富含不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用，對防止血管硬化、高血壓和冠心病等大有益處。鰣魚鱗有清熱解毒之功效，能治療瘡、下疳、水火燙傷等癥。介紹了鰣魚的營養價值及其藥用功效，喜歡吃魚的朋友不妨嘗試一下，尤其適于血管硬化、高血壓和冠心病患者食用

已經詳細介紹了食欲的營養價值，所以我們對鰣魚也有了一定的了解，我們也知道患有高血壓的人是不可以吃的太油膩，否則的話會使血壓升高，另外就是，高血壓患者可以適當吃一些清燉鯽魚，但也不要吃得過量，患者在生活中也不要太過勞累，身體要緊。