便秘能吃粉絲嗎

便秘是一種什么病，有什么癥狀，我想所有人都會非常清楚。這種癥狀一般來說都是由食物引起的，準確來說這不是一種病，而是許多病都會有的癥狀。那么便秘應該吃什么食物呢?什么該吃什么不該吃?今天就讓我們來看一下一種食物——粉絲能不能吃呢，吃了之后又會有什么妨礙呢。

粉絲是一種常見的食物，深受大家喜愛，大家其實也知道這并不是一種健康的食物，那么它對于便秘又有什么影響呢，是好是壞，該吃還是不該吃，讓我們一起來看看專家怎么說，看看你是否可以吃粉絲。

養生專家認為粉絲本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,

解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,

因此粉絲的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 粉絲等寒涼性食物。

便秘不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個癥狀。平時需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，粉條對于便秘的影響不大，應該是可以吃的。

通過閱讀可以發現粉絲對于便秘的影響并不太好，所以還是少吃為妙。粉絲是一種寒性食物，對于火氣較大的人來說，是有好處的，但是便秘患者就不同了，因為便秘不是由火氣大引起的，而是身體各方面虛弱造成的，吃了粉絲反而會雪上加霜。