治療祛斑的偏方

也許你苦苦尋找如何祛斑的方法，其實美白祛斑的小妙招也是挺不錯的，今天為大家介紹幾個有效的美白祛斑小妙招，希望大家看到后能行動一下，畢竟能不能祛斑只有自己試了才會知道。

1.果蔬祛斑

香芹葉外敷法：先將香芹菜的綠葉切成碎末，和一杯酸奶混合，放2 ~ 3小時后，把 糊狀物抹在臉上。建議每天做2 ~ 3次。

胡蘿卜梓檬外敷法：將2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，調拌均勻后，均勻敷于臉上 20 ~ 30分鐘后洗掉，再涂護膚霜即可。 ‘

以上兩種外敷方法，取材方便，使用簡單，雖然見效比較慢，卻是無毒副作用的養生 方,只要長期堅持，就能收到好的效果。

2.茯苓消斑湯

取白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分做兩份，飯后飲用，每日7~ 10天為一療程。連續食用有健脾消斑、祛風通絡的功效。

3.白鴨消斑湯

選取白鴨一只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，將白鴨去毛和骨頭，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥、姜稱 山藥切片。生地布包，置琬底、而后納入山藥、枸杞、鴨丁，每周2 ~ 3劑。連續使用可補益肝腎、養陰消斑。

4.奶糊淡化黃褐斑

準備核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克，白糖適量。然后將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，再與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中 煮沸，最后加白糖調味。也可在煮沸時，打入一顆生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小 碗。經常食用，對淡化皮膚黃褐斑及皺紋有良好效果。

5.按摩通於祛斑

按摩足太陽膀胱經，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小址外束骨穴。每秒按一次，共按5~10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右^兩旁推擦10遍以上。

6.杏仁蛋清面膜抑脂祛斑

材料：杏仁50克，雞蛋1個，蜂蜜適量，白酒20毫升。

制作：杏仁浸泡后去皮，搗爛如泥，加入蛋清和蜂蜜調勻。

用法：每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。

適用范圍：適用于面部黃褐斑及暗無光澤。

7.白茯苓面膜減淡黃褐斑

材料：白茯苓30克

制作：白茯苓研末，加白蜜調和

用法：每周外敷面部

適用范圍：面有曬斑色斑者

8.桑葉茶淡化色斑

材料：干桑葉500克

制作：干桑葉去雜質，經隔水蒸煮消毒、干燥處理后備用。

用法：每日15克，沸水泡飲后作茶飲，連服1個月為1個療程。

適用范圍：適用于黃褐斑等。一般患者服用半個月后，可見斑塊部分消退，或色素變淺，服用1個月后即可基本治愈。

保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是祛斑的最好方法。可以多吃含有維生素C和E的食物，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品，出門避免陽光直射。做好這些，斑痕就離你遠去了。