中醫常識

如何預防腎結石

在泌尿系統疾病中很常見的就是腎結石了,腎結石在男性中是最常見的了,而且在青壯年中的發病率是很高的,腎結石的患者一般都會出現腰疼的癥狀,引起腎結石是很多方面的原因的,有的是遺傳的因素,有的是感染的病因,還有就是不良的飲食習慣,下面看看如何預防腎結石。

引起腎結石的原因是很多了,這一疾病也是很常見了,它對我們的影響是很大的,特別是男性朋友是很容易患上腎結石的,這樣的一種疾病在平時也是能夠很好的預防的,我們看看如何預防腎結石。

如何預防腎結石

飲食調整:

少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜:因為草酸鹽會與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石。。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品均含草酸有些高的食物。肉食類也應當少吃,尤其是動物內臟。

注意多飲水:

水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。尤其是在氣候炎熱的季節運動、出汗后更應多飲水,以避免尿液過分濃縮,防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料,但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。

適當運動:

運動能促進血液循環,防止血液中的鈣淤積

合理用藥:

建議服用些中藥,比如一些利尿,排石的藥物,金錢草,滑石等

治療

首先應對癥治療。如絞痛發作時用止痛藥物,若發現合并感染或梗阻,應根據具體情況用藥物控制感染,必要時輸尿管插管或腎盂造瘺,保證尿液引流通暢,以利炎癥控制,防止腎功能損害。同時積極尋找病因,按照不同成分和病因制定治療和預防方案,從根本上解決問題,盡量防止結石復發。

一般治療

(1)大量飲水 較小結石有可能受大量尿液的推送、沖洗而排出,尿液增多還有助于感染的控制。

(2)止痛 解痙藥、鈣拮抗劑可較好的控制絞痛。

(3)控制感染 結石引起的尿路梗阻時容易發生感染,感染尿內常形成磷酸鎂銨結石,這種惡性循環使病情加重。除積極取出結石解除梗阻外,應使用抗生素控制或預防尿路感染。

大家都要去及時的了解如何預防腎結石,只有知道了如何預防腎結石,才能夠避免這一疾病對我們的生活造成的一些影響,在平時應該多喝水,更要了解一些飲食的原則,一定要少吃鹽,多一些的運動,發現腎結石就要積極的去治療。