養生之花茶篇

花茶在我們當代可謂是養生上品，花茶，從字面意思來看就是各種花炮制而成的茶，比如我們生活中常見的玫瑰花茶，茉莉花茶等，的確每一不同品種的花茶的養生功效都是不一樣的。同時花茶在我們生活中并不陌生，具體的花茶的養生功效也不一樣，那具體的花茶有什么具體的養生功效呢?并且為什么花茶有這么高的養生價值呢?下面我們就一起來看看吧!

首先我們就先一起來看看生活中我們最常見的玫瑰花茶有什么養生功效呢?玫瑰花的美容療養功能就不用多說了，并且用玫瑰花泡腳還能疏通經脈，還可以改善血液循環哦!那喝入后又有什么養生功效，玫瑰花茶中含有含有很高的維他命C，從而可以達到很好的美容養顏的功效，而且玫瑰花茶兌紅糖還有一定的治療痛經的作用哦!可以起到活血的作用!

其次我們生活中比較常見的茉莉花茶，茉莉花的花香比玫瑰花要濃郁得多，因此對于花香太濃會導致過敏的朋友要甚用，經常食用茉莉花茶可以有安靜定神的作用，簡單地說，茉莉花茶是具有安神的作用的，還可以去除口臭哦!茉莉花茶還具有防止腹痛，以及對于憂郁的朋友們，還有提神緩郁悶的作用，因此茉莉花茶可是現代人保養健生的佳品哦!

既然是花茶，那當然也有茶的特性了，因此朋友們也絕對不能喝隔夜的花茶哦!對于不一樣的花茶的炮制也不一樣的，因此，朋友們養生的時候要注意選擇適合自己的花茶，選擇自己身體所需要的花茶，適合自己身體的才是最好的!