營養飲食

怎么做檸檬茶

檸檬對人體消化有著很好的幫助,檸檬含有豐富的維生素、鉀、鈣、膳食纖維,因此對檸檬的選擇是可以放心的,檸檬在使用上也是有著很多方式,它可以在制作佳肴的時候放入它,或者在制作成檸檬茶,這些都是使用檸檬不錯之選,對檸檬的營養成分都是有著很好保留,那怎么做檸檬茶呢?


很多人對怎么做檸檬茶并不是很清楚,它的制作也不是很難,在對檸檬茶制作的時候,也是有著一些不錯的方法,下面就詳細的介紹下,使得都是一些認識。

怎么做檸檬茶:

材料

檸檬3片,立頓紅茶包1包,白砂糖(方形)5塊,熱水(250ml)

做法

1.把紅茶包放進有熱水的杯子里,浸泡3~5分鐘。

2.拿開紅茶包,趁紅茶還熱時,把全部白砂糖倒進去,攪拌。

3.再放下檸檬,用小勺子捅檸檬,把一部分檸檬汁和檸檬肉都捅出來。

4.根據個人愛好添加冰塊。

蜂蜜檸檬茶

材料

蜂蜜250g、新奇士檸檬3個、500ml的玻璃瓶1個

做法

1、把檸檬洗凈,瀝干水分后橫向切成約5毫米的薄片。

2、往干燥的玻璃瓶里放入一層檸檬片(我的瓶子橫截面呈橢圓形,所以我一層放兩片),然后在檸檬片表面加一層蜂蜜。

3、再加入一層檸檬片,然后加蜂蜜,如此重復幾次,就加滿瓶子了。

4、蜂蜜檸檬做好了,放進冰箱冷藏24小時就可以。想喝的時候,取出兩片蜂蜜檸檬,再加一點點蜂蜜,用溫水沖泡即可飲用。

以上就是對怎么做檸檬茶詳細介紹,在制作檸檬茶的時候,可以根據以上方法進行,不過要注意的是,在制作檸檬茶的時候,在數量上不宜太多,新鮮的檸檬茶在喝的時候,對身體各方面有著很好的調節,過夜檸檬茶不利于身體健康。