營養飲食

做饅頭怎么發面

怎樣做饅頭呢?雖然對于經常做饅頭的北方人來說,家中做饅頭是一件很簡單的事;而對于南方人來說,在家中自制饅頭會比較費勁,其中,發面就是做饅頭的重要步驟之一,所以首先要學會這個步驟。那么,做饅頭是怎么反面的呢?如果您不了解其中的技巧,不妨先去學習。

饅頭雖然是我們生活中一種很普通的食品,卻含有豐富的營養成分,并有助于促進消化、養胃等。所以,有些人就比較喜愛吃饅頭。那么,喜愛吃饅頭卻不懂得如何自己制作的人,不妨來詳細了解如何做饅頭的步驟吧。

做饅頭怎么發面:

做法:

1.將酵母倒入溫水中,攪拌均勻后放置5分鐘。

2.在大碗中放入面粉,將酵母水慢慢分次倒入,邊倒水,邊用筷子攪拌,直到看見面粉開始結成塊。

3.此時用手反復搓揉,待面粉揉成團時,用濕布或者保鮮膜將大碗蓋嚴,放在溫暖的地方,靜置1小時左右(冬季需要2小時左右,如放在暖氣邊,則是1小時)

4.面團膨脹到兩倍大,且內部充滿氣泡和蜂窩組織時,發面就算完成了。

5.要想蒸出好的饅頭,最好此時能用手繼續揉壓面團,將里面的空氣擠出,然后蓋上保鮮膜或濕布,待面團再次膨脹后,再用于饅頭,包子,發面餅,豆包等的制作。

饅頭的做法

原料:發酵面團400g、蒸鍋,紗布

做法:

1)在面板上撒上干面粉抹平,取出發酵好的面團用力搓揉,直到面團表面光滑為止

2)取適量的面搓成長條型,切成乒乓球大小的塊,即:下劑子。

3)將切好的劑子用手整出形狀,放在干面粉上再次發酵10分鐘;

4)蒸鍋中加入冷水(高度約為蒸鍋的1/5即可),將紗布過水后擠干鋪在籠屜上,放入饅頭生胚。

5)大火將水煮開,看到鍋中往外冒蒸汽,調成中火蒸8分鐘(如果鍋大,或饅頭多,適當延長時間)

6)饅頭成熟后關火,不要馬上揭開蓋子,靜置五分鐘后再出鍋,這樣的話,饅頭不會回縮。

其實,只要做好發面這個基本的步驟,制作起饅頭就非常簡單了。如果和面這個基本步驟做不好的話,那么將會導致做出來的饅頭不理想。所以,第一次在家中制作饅頭的人,尤其要先去學習了解掌握和面的技巧。做饅頭怎么發面?可以參考美食家分享的具體步驟。