營養飲食

青金桔怎么吃

青金桔我們又叫做是公孫桔或者是桔仔,青金桔里面含有豐富的維生素,我們可以用青金桔來食用或者藥用,青金桔是藥食同源的以綜合那個水果,青金桔的用處也是非常多的,所以想要了解青金桔怎么吃是一個非常大的課題,我們可以在下文為大家一一介紹。

青金桔的吃法是非常多的,我們可以將青金桔直接拿來生吃,青金桔也可以用來加工做成果汁,我們還能用青金桔做成果酒來喝以及做成罐頭等。

理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。

青金桔檸檬汽水做法

用料

冰凍的無糖碳酸汽水 青金桔 3-4個

檸檬 小半個 蜂蜜or砂糖 適量

冰塊 隨意

1. 無糖碳酸汽水。

2. 青金桔對半切開,將汁液擠入杯中。擠完的果子也要丟進去哦~檸檬也切兩角擠汁。

3. 倒入冰凍的碳酸水,調入蜜糖或砂糖,加入冰塊。

4. 開始爽吧!

青金桔 (又名青桔、山桔、年桔、綠桔)英文:lime,海南人俗稱公孫桔、桔仔或酸桔,臺灣人稱金桔,新加坡人則稱為酸柑,用來做酸柑水賣;為蕓香科柑橘族金柑屬,個頭較小,一顆平均在15克左右,每100克果肉內含維生素C40~50毫克及維生素A、P和芳香油、類胡羅蘿卜素等多種物質,有治療眼疾、咳嗽、哮喘、高血壓、防止動脈硬化等特殊功效。除鮮食外,金桔還可加工成果汁、蜜餞、罐頭、果脯、果醬、果酒等,用途之廣實為果中之王。

上文我們介紹了什么是青金桔,我們知道青金桔是一種富含維生素的水果,青金桔的吃法有很多,我們不但可以用青金桔來直接食用而且還能做成青金桔汁和青金桔酒等,青金桔有治療哮喘和高血壓等疾病的功效,所以我們要善于利用青金桔。