去火的花茶

說到去火的花茶，拿種類自然是有好多的。而且，我們大自然中的花兒的種類有很多，光是被我們知道的就有好多了，其實還有很多的花兒沒有被人們發現的。很多花兒是可以拿來泡茶的，而且這些花茶中又有很多花茶是可以降火的，這點對于大多數人來說都是知道的。可以因為一般人是不會了解到花兒的，所以具體有哪些花茶可以降火，很多人也是不知道的。

其實，為人們所知道的最熟悉的降火花茶應該要數菊花菜了。上火是很多人都很頭疼的一件事情，因為人體一旦上火就會影響到我們的身體健康，有的嚴重的甚至會有更多的影響的，所以很多人是很害怕上火的。下面就來介紹幾種去火的花茶。

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療，以及緩解婦女痛經也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。

桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發現，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當加點冰糖調口味。

百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。

通過上面的介紹，相信大家都可以發現一點，上面介紹的幾種降火花茶都是我們日常生活中比較常見的幾種花茶，多以這對于以后我們自己來制作這些降火花茶來說是有很大的方便的。而且因為這些花茶的材料一般都很熟悉，所以找起來也是幾乎不費什么事情的。