營養飲食

吃大蒜口臭怎么辦

在中國北方生活的人們平時很喜歡生吃一些蔬菜,北方人習慣叫它為蘸醬菜.在南方人看來這樣的吃法是很不習慣的.北方人除了愛吃蘸醬菜外還愛生吃蔥,蒜.大家都知道往往人們生吃完蒜后,口腔里都會有一股臭味,在跟別人說話的時候很容易嗆到別人.

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大蒜本身是一種很好的食物,多吃大蒜對身體是很好的,但是很多人因為吃完大蒜會口臭因此打算再好也都不生吃了.想象一下吃完大蒜跟別人說話的樣子,自己都覺得不好意思.那么吃完大蒜有口臭應該怎么辦呢?

嚼茶葉:用茶水漱口,或是直接嚼茶葉,可以起到清除口腔大蒜味的作用.吃完大蒜后取一小撮茶葉,分幾次慢慢嚼咽即可.

喝牛奶:牛奶中含有蛋白質,而蛋白質是會與大蒜成分發生反應的,因此就能有效去除大蒜味.但是,提醒大家一句,此時喝牛奶,一定要一小口一小口地慢慢喝,慢慢咽,并且盡量讓牛奶在口腔中多呆一會兒,就能去除蒜味了.另外,加溫過的牛奶去蒜味最理想.

吃花生:花生可以去除大蒜味?這還是頭一次聽說吧,但的確可以哦!方法是吃掉10幾顆花生,在嘴里反復咀嚼,多嚼幾次再咽下,這樣嘴里的大蒜味就能清除了,不信你試試.

喝檸檬水:人們常喝檸檬水解油膩,其實它也可以去蒜味.方法很簡單,在一杯白開水中,加1~2片薄薄的檸檬片,也可以再加一點檸檬汁即可

以上就是為大家介紹的吃完大蒜有口臭的問題應該怎么辦?相信大家在看完之后都應該有所了解了.下次人們再吃大蒜的時候就可以按照上面的方法在吃過大蒜后消除口臭,重拾自信.