孕婦可以吃何首烏嗎

孕婦可以吃何首烏嗎?這個問題對于所有孕婦朋友來說都是非常重要的。何首烏對于一般人來說，可能并不是很了解的額，這主要是因為在大多數人的現實生活中，一般人是很難看到何首烏的。大部分人見到何首烏應該是在電視上，而且大多是在洗發水的廣告中的，但是單看洗發水的廣告的話，我們也可以知道何首烏的一點作用的。

孕婦的身體是很虛弱，同時又很脆弱的。在現實中，大家對于孕婦的保護也是比較周到的，一般都是在家中，孕婦很少會出去的，當然正常的運動還是要有的。除此之外，孕婦的飲食方面需要注意的地方也是很多的，那么，孕婦可以吃何首烏嗎?下面就來詳細談談這個問題。

何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便秘。何首烏一般無副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用 。

意見建議：適用人群,準備懷孕的人群.懷孕階段人群可食用,但懷孕階段人群有興奮性腺功能,不宜吃多.

主要功效：養血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風;解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。

1、《本草綱目》：此物氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和，則風虛、癰腫、瘰疬諸疾可知(除)矣。

2、《本草匯言》：惟其性善收澀，其精滑者可用，痢泄者可止，久瘧虛氣散漫者可截，此亦莫非意擬之辭耳。倘屬元陽不固而精遺，中氣衰陷而泄痢，脾元困疲而瘧發不已，此三證，自當以甘溫培養之劑治之。

所以，我們通過對上文的仔細研讀，便可以知道，對于孕婦來說，一般還是不要吃何首烏的好，這主要是因為孕婦體內的興奮性腺功能，所以還是不要吃的好。其實對于孕婦來說，很多東西是不可以吃的，就比如說那些油炸的食品、脂肪含量過高的食品、辛辣生冷的食品等等。