鮮榨菠蘿汁的做法

鮮榨菠蘿汁其實就是指把新鮮的菠蘿榨成汁而已，所以很多人都是知道鮮榨菠蘿汁的做法的。但是對于現實中的那些衣來伸手飯來張口的人來說，鮮榨菠蘿汁的做法對于他們來說也是沒有意義的，其實造成他們這種現狀的最主要的原因并非是家人的慣壞，而是他們骨子里面的惰性而已，這也是最可怕的地方。

鮮榨菠蘿汁的做法其實和很多新鮮說過榨成果汁的做法是很相似的，但是它們在味道上面卻是截然不同的。菠蘿是很多人都非常喜歡吃的一種水果，而且菠蘿除了直接食用之外，也是可以用來做菜的。那么，下面就來說說鮮榨菠蘿汁的做法。

主料：菠蘿500g

輔料：鹽適量

步驟

1.菠蘿一個，去皮

2.把菠蘿切成小塊，放入淡鹽水浸泡10分鐘

3.把浸泡好菠蘿瀝干水分

4.原汁機安裝好

5.啟動機器，美味的菠蘿汁就可以飲用了

小貼士

菠蘿用淡鹽水浸泡后，能減弱酸味，防過敏

菠蘿汁是一種用菠蘿和鹽一塊調制而成的一種用于清熱解渴等療效的飲品。根據加的輔料不同具有不同的功效。它可以健脾益胃，清胃解渴，補脾止瀉，甘甜可口。

營養成分

菠蘿果實含有豐富的營養成分：糖類，碳水化合物，有機酸，氨基酸，蛋白質，脂肪及維他命ABCG;核黃酸，胡蘿卜素，硫氨素，膳食纖維;無機成分如：鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。

適宜人群

除潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙者均可食用。

主要功效

醫藥方面功用：具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。適當吃菠蘿對于腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等癥狀有相當好的食療效果。

菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處。因此，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴。“菠蘿朊酶”還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。

有了上面介紹的鮮榨菠蘿汁的做法，那么，不會的人以后就可以自己做鮮榨菠蘿汁來吃了，而且鮮榨菠蘿汁的做法是如此的簡單。特別是對于那些什么都不會的人來說，這也是非常重要的，因為培養獨立要從每一件小事情開始。另外菠蘿還有解暑、解酒、降血壓等方面的作用。