營養飲食

孕婦可以吃金桔嗎

金桔對于大多數人來說還算是比較熟悉的,從本質上來說,金桔是一種普通的水果,那么,孕婦可以吃金桔嗎?這個問題一般人是沒有考慮過的,包括孕婦本身也是如此。這主要是因為,其實在我們的日常生活里面吃到金桔的次數還不是很多的,一般吃到金桔的時候基本就是去別人家里做客,或者在飯店里面的。

其實對于很多80后來說,對于金桔應該是有著相同或者類似的記憶的。因為在那個年代,種植金桔的人還是比較多的,而且人們也是比較喜歡吃金桔的。但是現在不知道什么原因導致了金桔的減少。下面,就來仔細地討論下孕婦是否可以吃金桔這個問題。

答案:可以吃,金桔有理氣解郁,化痰等功效,金桔與黨參煎湯代茶飲,可以安胎。但是孕無憂孕婦網提示您要謹記: 吃金桔前后一小時不可喝牛奶。 金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。

用金桔、藿香、生姜同煎,可治療受寒惡心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。 金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌癥,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

所以,通過上面文章的詳細介紹,我們就可以很明顯地看出,其實孕婦是可以吃金桔的,而且孕婦只要是適當地食用金桔的話,對于自己的身體也是有一定的好處的,比如:金桔富含豐富的維生素C,這就能夠為孕婦提供每日生活必須的維C;金桔還有軟化血管的作用等等。