孕婦能吃茶葉蛋嗎
懷孕的時候的女性要忌口，很多東西不能吃，尤其是一些刺激性的食物，為了寶寶的健康發育，孕婦一定要嚴格遵照醫生的囑咐進食。懷孕的時候要做到合理飲食，休息時間也要安排好，尤其是肚子逐漸大了起來的時候，不能穿高跟鞋，還要特別注意休息，否則會影響寶寶的發育。
茶葉蛋是一種傳統的小吃，是我國有名的傳統食物。茶葉蛋在煮的過程中加入了茶葉，一般我們在車站附近、大街小巷都會看到賣茶葉蛋的。那么，懷孕期間的婦女能不能吃茶葉蛋呢?
孕婦可以吃茶葉蛋，茶葉蛋內含少量的茶葉，不會產生太大的副作用。但是不能常吃，孕婦茶：茶中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風;所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。
雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養。
也不要喝濃茶。
茶葉蛋是我國的傳統食品之一，備受老人和小孩歡迎，但廣州市食品安全網日前發出特別提醒，茶葉蛋對人體健康不利，不宜多吃。專家指出，多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀，易導致缺 鈣和骨質疏松。
茶葉蛋一般人群都可以吃，但是不管是不是孕婦都不能經常吃茶葉蛋，有研究證明，經常食用茶葉蛋則會導致貧血。雞蛋雖然是一種有營養的食物，但是在正確的做法下才會發揮它獨有的功效，否則，吃雞蛋的弊大于利，還不如不吃呢。