營養飲食

小麥粉是低筋面粉嗎

所謂的小麥粉就是用小麥磨成的粉,對它,我想大家一定不陌生吧。小麥粉是我國北方百姓的主食之一,我們經常吃的不管是面條還是饅頭等,都是用小麥粉做成的,而且,我們做面包或者蛋糕的時候都要用到小麥粉。小麥粉的用處可謂是非常廣,只有大家想不到的做法,沒有做不到的做法。

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低筋面粉也叫做蛋糕粉,因為低筋粉沒有勁道,做出來的面包或者蛋糕很松軟,所以低筋面粉通常都是用來做蛋糕或者餅干。很多人問小麥粉是不是低筋面粉,那么,到底小麥粉是不是低筋面粉呢?

低筋中筋高筋都是小麥做的,只是蛋白質含量不同,世面上的小麥粉一般都是中筋的,用來做饅頭或者面條以及餃子什么的,低筋的是用來做西點的蛋糕餅干什么的。買不到低筋面粉的話自己可以調。

低筋面粉 (cake flour)蛋白質含量平均在8.5%左右,因此筋度弱,常用來制作口感柔軟、組織疏松的蛋糕、餅干、花卷等。

如果找不到低筋面粉,可以用中筋面粉 (all-purpose)(千萬不要用那種叫"餃子粉"的,那種面粉面筋很多的)和玉米淀粉4:1的比例調和而成。 如果想更低筋 再加點玉米淀粉也可以。

如果你家只有高筋面粉 (whole wheat),可以以1:1的比例用高筋面粉和玉米淀粉調配,也可以把高筋面粉放到微波爐里加熱2~3分鐘減少筋度再與淀粉調配成低筋面粉。在烘焙中,低筋面粉一般適用于餅干和蛋糕還有鯛魚燒的制作。

如果我們是做蛋糕或者面包的話就可以用低筋面粉,但是如果會做面條的話最好還是用高筋面粉。市面上有出售的低筋面粉,但是如果有時候需要低筋面粉,又不能在市場上購買到的話就可以自己調了,所以,大家大可不必擔心沒有低筋面粉用。