減肥的花茶有哪些

花茶是我們生活中很常見的茶類，花茶的味道十分的濃郁，飲用的時候十分的 心曠神怡。花茶的種類有很多，不同的花制作的茶有不同的花香，功效也是不一樣的，主要有茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶等等。很多的人對于花茶不了解，我們就來看一下減肥的花茶有哪些?

花茶飲用的時候不僅僅具有花香的享受，還具有一定的保健的效果，具有調節腸胃蠕動、促進毒素排出的作用，對于美體瘦身以及美容護膚有極大的功效。

減肥的花茶有哪些?節食便秘喝決明子茶：腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶，做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。積食喝普洱茶：胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。

花茶的功效有很多：潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據有關資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功效，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

以上的內容就是對于減肥的花茶有哪些的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。花茶的種類不同，功效也是不一樣的，我們可以根據自己的需求選擇適合自己的茶類。花茶是一種保健茶，經常飲用還可以有效的預防心腦血管疾病，對于人體的肝臟也有一定的保護的作用。