甲狀腺結節可以吃海帶嗎
當下,甲狀腺疾病的發病率不但逐漸的提高,而且呈現年輕化。所以,有很多人會擔心是否會患甲狀腺疾病,尤其是檢查發現甲狀腺結節的朋友。其實,甲狀腺結節的發現不一定是疾病的代名詞,因為有些結節并不會帶來任何影響。但是結節的出現意味著甲狀腺疾病的發病概率要高于沒有結節的人。
民以食為天,飲食與疾病之間的息息相關,甲狀腺疾病也不例外。所以,有甲狀腺結節的人,要注意飲食的結構,并避免使用一些有助于甲狀腺疾病的食物。碘類食物對甲狀腺結節有一定的影響作用。甲狀腺結節可以吃海帶嗎?
甲狀腺結節有時是會影響到甲狀腺功能的,如果表現為甲亢的話,是不宜食用海帶等含碘較高的食物的,如果未影響到甲狀腺功能的話,是可以適量食用海帶的。 平時宜清淡飲食,不宜過多食用含碘較高的食物,注意休息,定期復查甲狀腺B超。
甲狀腺結節主要有三大類病變,一個是結節性甲狀腺腫,它是一種退行性病變,第二種就是真正的腫瘤,就是甲狀腺腺瘤,是良性腫瘤,第三種就是甲狀腺癌。
碘:為甲狀腺素之成分,甲狀腺機能亢進者給予碘化合物,可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出,但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
碘一般需求量:成年男性為120~165微克,成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。
食物中來源:海帶、海產為其主要來源,另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量
甲狀腺是疾病的多事之秋,但是甲狀腺結節也是甲狀腺腫瘤的前兆,所以一定要認真對待。一定要在沒有出現任何疾病的時候,控制其發病的概率,這樣才能避免疾病的傷害。海帶等含碘豐富的食物,有著很多營養,但是鑒于自己的身體狀況,最好是少食用此類食品。