新鮮檸檬怎么泡水喝
檸檬現在是很多辦公室人員的最愛,檸檬作為一種水果不但可以補充人體需要的維生素,而且檸檬里面含有豐富的維生素C能起到美白的功效,檸檬有很好的防輻射功效,所以常做電腦前辦公的白領是最需要吃檸檬的,檸檬還有殺菌和消炎的功效,而且檸檬還能預防高血壓和高血脂。
檸檬因為吃起來太酸并且有一點苦澀的味道,所以我們很少直接食用檸檬,我們都是將檸檬泡水或者泡茶來喝,那么具體采用新鮮檸檬怎么泡水喝呢,下文我們一起看看。
檸檬是最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。新鮮的檸檬果一般不能生吃,通常加工成飲料或者食品。
1鮮果片泡水:先把檸檬果洗干凈,并把成2mm左右厚片,去掉種子后直接放入杯中加入涼開水,即可飲用。
2調料除味:檸檬可用于祛除肉類、水產的腥膻之氣,將鮮檸檬切片或檸檬汁在起鍋前放入鍋內,可去腥。
3鮮檸檬果美容:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中浸泡3至5分鐘,就可用于敷臉、擦身。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑。
4鮮檸檬可用于除臭:將兩斤左右鮮檸檬果置于冰箱或房屋內,對清除冰箱或房屋中的異味有較好作用;
5檸檬汁制蛋糕:制作蛋糕時,在蛋白中加入少許檸檬汁,不僅蛋白會顯得特別潔白,而且還可使蛋糕易切開。
上文我們介紹了什么是檸檬,我們知道檸檬是一種水果,檸檬含有豐富的維生素,檸檬有很好的藥用價值和食用價值,用新鮮檸檬泡水喝可以起到了化痰的作用,并且可以預防心血管的疾病,還能延遲衰老并且起到可抗菌消炎的好處。