營養飲食

孕婦能吃蘿卜嗎

蘿卜對于我們來說是一種比不陌生的蔬果,蘿卜的味道也是我們所熟悉的。因為蘿卜的常見,所以蘿卜的做法在我們的飲食里面也是多種多樣的,味道也是千變萬化的。有些人對蘿卜會有些許的疑問,就是不知道孕婦能不能食用蘿卜,其實孕婦是可以食用蘿卜的,因為蘿卜含有比較多的營養物質。

蘿卜在我們的生活里面比較常見的就是白蘿卜和紅蘿卜了,相信這兩種蘿卜都是大家嘗試過的。蘿卜中含有豐富的維生素,對于消化上面的問題可以幫助治療,還可以治療一些咽喉疾病。

蘿卜(學名:Raphanus sativus)。別名萊菔、菜頭,十字花科草本植物。蘿卜的根部是最常見的蔬菜之一,但實際上整株植物都是可吃的。種子稱為萊菔子,是常用的中藥。蘿卜分為白蘿卜、青蘿卜和櫻桃蘿卜三種。而胡蘿卜并不是蘿卜的一種,因為胡蘿卜屬傘形目傘形科。

食療價值

消化方面

食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。

呼吸方面

咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。

泌尿

各種泌尿系結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

其他方面美容

可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。

以上就是向大家介紹了關于孕婦能吃蘿卜嗎這個問題的資料,相信大家看完上面的一些資料之后懂得了蘿卜更多的知識。蘿卜在飲食里面就是一種很好的食材,因為這個蘿卜對于我們的身體是有各方面的好處的,所以大家要懂得怎樣利用它。