孕婦能吃杏干嗎

杏干，也就是我們經常吃到的杏子的干貨，在我們的日常生活中是普遍存在的。杏干的營養價值很高，是很多人都喜愛吃的一種食品。那么，孕婦能吃杏干嗎？這點對于孕婦來說是非常重要的。要想詳細地知道這個問題的正確答案，我們就必須先來了解一下杏干的相關信息，只有對杏干有了充分的了解，我們才能知道這個問題的正確答案。

杏干可以說是一種零食，因為在許多小食品店里是經常有的賣的；同時杏干又可以說是一道菜，因為在很多家庭里面，經常會把杏干入菜來食用，由此可見杏干的營養價值是很高的，所以才會有那么多人來吃它。下面就來說說孕婦能吃杏干嗎？

杏干味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨特、老少皆宜、口感舒適，只要吃過天然正宗的特產人，就會發出好評，杏干是居家零食、招待客人、旅游，饋贈親朋好友之理想佳品。

杏干營養分析：

1. 杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效；2. 杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓；3. 杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。

杏干是具有著獨特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。杏干的品種也有很多，像黃干，大紅干，二紅干等，當然不能品種的杏干吃上去的口味不同。下面就來了解一下杏干的功效與作用有哪些。

杏干采用天然野生半野生鮮杏，清洗去核后，經太陽光暴曬而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。

1.杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效;

2.杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓;

3.杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。

食療作用:

果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經;有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃陰不足、口渴咽干等癥。杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤腸、止咳、補氣。杏仁味微苦者，為苦杏仁;味辛、苦、性溫、有毒;入肺、大腸經;可止咳、平喘、潤腸。

既然了解到杏干功效與作用，我們還得要知道是不是所有的人都能吃杏干呢?專家講，一般的人群都是可以吃的，不過像病人，小兒，孕婦，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品，希望大家能夠重視。

所以，對于孕婦來說最好是不要吃杏干的，還有那些杏制品都是不要吃的，因為這些對于孕婦的身體會產生一定的不良影響，嚴重的時候還會危及到自己寶寶的健康，所以希望我們的準媽媽們一定要重視起來，千萬不要因為自己一時的貪吃，而釀成大錯。