櫻桃西紅柿

櫻桃西紅柿我們也叫做是櫻桃番茄，櫻桃西紅柿又叫做圣女果，是一種非常出名的水果，我們非常容易在市面上買到櫻桃西紅柿，櫻桃西紅柿的外表非常好看，而且櫻桃西紅柿的營養價值也很高，適合我們日常多食用，櫻桃西紅柿能促進人體的生長和發育，能預防癌癥的出現。

櫻桃西紅柿能提高我們的抵抗力和免疫能力，櫻桃西紅柿有延遲衰老的功能并且有美容的好處，櫻桃西紅柿有很高的食療效果。適合高血壓，肝炎等疾病的患者食用。

第一：櫻桃西紅柿可以促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，所以，小孩子可以把櫻桃西紅柿當做主要水果之一來吃，營養價值高，那樣能增長身體發育。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能[3] 。

第二：櫻桃西紅柿可 以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。

番茄是高營養蔬菜，許多營養學家研究材料指出，番茄干物質含量為7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白質0.7% ～1.3%、維生素0.6%～1.4%、礦物質0.5～0.8%、果膠1.3%～2.5%、維生素C25～45毫克/100克。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2.番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。

番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、喉炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。

番茄的食療顯著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片 湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。豬骨番茄湯，能預防小兒軟骨病的發生。牙齦出血，可每日空腹吃生番茄2只。

上文我們介紹了什么是櫻桃西紅柿，我們知道櫻桃西紅柿其實就是著名的圣女果，櫻桃西紅柿有非常高的營養價值和食用價值，常吃櫻桃西紅柿有利于提高我們的抵抗力和免疫力，櫻桃西紅柿能促進身體的生長和發育，對于高血壓和癌癥有很好的預防作用。