營養飲食

橙汁怎么榨好喝

調查研究顯示女性比男性更傾向于選擇飲用果汁,在逛街購物、吃燒烤、看電影、朋友聚會等等場合,女性朋友們都喜歡選用橙汁等作為飲料。市面上賣的最多的是果粒橙,既有果肉又有美味的口感,可是這些瓶裝飲料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐劑等,長期飲用對身體有害。

那么如何才能飲用到新鮮營養的橙汁呢?答案是自己動手DIY。那么如何榨橙汁才好喝呢?相信這是很多人非常關心的問題之一,今天就為大家推薦榨橙汁的三種不同方法,只要你學會了,想喝什么口味的橙汁都可以自己發揮,關鍵是干凈、衛生、沒有任何防腐劑、色素等,一起分享下文。

主料 :

橙子 1個

小刀 1把

榨汁機 1 臺

玻璃杯1個

勺子 1把

方法/步驟

一、手工榨橙汁

1.把橙子弄軟,緊緊的擠壓橙子,或者是將橙子放在手掌和桌面之間來回的滾動。

2.切橙子。把橙子切成兩半,取出種子。如果你不希望有種子,就使用臍橙。

3.榨橙汁。用手緊握一半橙子,然后用力的擠,可以用一個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。

4.加入果肉。用勺子把果肉挖出來,或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜歡喝純果汁,就在飲用的時候加上濾網。

5.享用吧。飲用清涼的,綠色健康的鮮榨橙汁,早就迫不及待了吧!

二、用電動榨汁機榨橙汁

1.準備好橙子。剝掉橙子皮,然后把橙子分成四等份。較小的橙子如柑橘等可以分成兩等份。

2.將橙子放入食材入口中。

確保準備了一些器具來接住美味的橙汁!

注意,有些榨汁機可以對果汁中果肉的含量進行設定。請根據需要購買相應的榨汁機。

三、用攪拌機或食品加工機榨橙汁

1.準備好橙子。剝掉橙子皮,然后想辦法把它們分成一個個2.5厘米的小塊。如果橙子有種子,那么一定要把種子去掉。

2.多攪拌幾次,把橙子打碎。然后繼續這一過程,直到形成濃濃的果汁。

3.試下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不夠甜,就加上一些糖。

4.再次運行攪拌機,直到橙汁完全液化。

5.稍等幾分鐘,然后享受美味吧。

注意事項

想嘗嘗不同口味的橙汁,可以使用摩洛橙子,也被稱為“血橙”。它們大膽的色彩和別特的風味最適合和辛辣雞蛋餅搭配著吃。

嘗試不同品種的橘子,看看你最喜歡喝哪種果汁。 瓦倫西亞橙子有種子,但是多汁;臍橙很容易得到,個頭大,沒有種子;紅肉臍橙非常甜,因為經常受陽光照射所以有一種“濃郁的酸果蔓味道”。

切橙子的時候注意不要切到手指。

不要讓橙汁灑在眼睛里。

野生橙子遠遠比家養橙子多汁。野生橙子很容易識別,它們的外皮非常薄。

以上三種方法就是如何榨橙汁的方法簡介,當然每個人還可以根據自己的口味適當加入不同水果作為配料,這樣可以榨出不同風味的橙汁飲料,喜歡喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的時候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰塊等等。只要你能想到的配料都可以大膽嘗試,大膽發揮。