營養飲食

怎么煉豬油

豬油是很常用的,豬油在制作佳肴上,對提高食物的味道有著很好的幫助,不過在對豬油使用上,要適量的進行,這樣對身體才會有很好的幫助,豬油含有的熱量比較高,過多的吃,對身體也是沒有任何好處的,因此使用豬油注意不能隨意的亂用,那怎么煉豬油呢?

很多人對怎么煉豬油并不是很清楚,豬油在煉制上也是比較簡單,具體的煉制方法如何呢,下面就詳細的介紹下,使得對這類問題都是有著很好的認識。

怎么煉豬油:

主料:豬板油300g

輔料:水30ml

步驟:

1.將板油,洗凈,切小丁,瀝凈水份,并準備30ml清水

2.將瀝凈水份的板油,倒入鍋中,中火,并倒入準備好的清水

3.轉小火,將鍋蓋蓋上,中間稍翻動幾次即可

4.油越來越多,在整過程程中都是用溫火

5.到這個樣子的時候,就可以將油渣瀝出,油倒入一個干凈的無水的容器中保存,放涼后,蓋上保鮮膜,收入冰箱涼藏即可

小貼士

1、配方中板油與水的比例為10:1,即500g板油入50ml清水;

2、不用擔心加了水豬油就不純或是會有油花四濺,我試過了,可以放心的放,而且整過過程,廚房不會有濃煙及較重的豬油味道

以上就是對怎么煉豬油一些介紹,制作煉豬油的時候,根據以上方法最佳,但是注意的是,煉制完豬油后,需要注意對它的保存該如何進行,它的保存時間可以很長,但是保存的時候,需要注意,要把它放入陰涼處最佳。