營養飲食

酵母粉怎么發面

面食是很多人最愛,面食很容易消化,在吃的時候對身體也是沒有任何損害,長期吃面食,對養胃效果也是很不錯的,不過在對面食選擇的時候,需要注意的,要對它的制作方法進行了解,制作面食前,發面是很常見的,這樣使得制作出來的面食口感獨特,那酵母粉怎么發面呢?

很多人對酵母粉怎么發面并不是很清楚,在選擇也是要注意要先對它進行了解,使得在選擇它的時候,都是可以放心進行,讓發面也是能夠很輕松的進行。

酵母粉怎么發面:

第一步,把適量的面放到盆里。

第二步,按面粉與酵母200:1的比例取酵母,把酵母放在小碗里用溫水和勻。

水溫與體溫差不多就可以。

第三步,把面中間挖個洞,倒入酵母水。用筷子把酵母水和面和在一起。

第四步,準備溫水,再倒入挖好的小洞內,用筷子和面,使面成絮狀。

第五步,用手把絮狀面揉在一起,感覺面比較軟后,再用力把面揉好。揉成團狀。

第六步,把面上蓋上一層紗布,放置在溫暖的地方,一個小時左右。

中間可以打開看看,面粉中間有沒有形成蜂窩狀,如果是,那就代表面發酵好了。

也是就是對酵母粉怎么發面詳細介紹,在選擇酵母粉發面的時候,可以按照以上方法進行,但是要注意的是,在發面的時候,對酵母粉的使用數量,要適量的進行,不宜選擇的太多,否則會使用不完這個也是要注意的。