孕婦可以喝綠豆沙嗎

我們大家在炎熱的夏天的時候經常會喝到一碗媽媽做的冰鎮的綠豆沙，這時候吃下去感覺渾身都舒服了。但是，對于孕婦來說，孕婦可以喝綠豆沙嗎?這點還是需要經過仔細的研究才能給出正確的解答的。因為這點畢竟關系到孕婦的切身利益以及寶寶的健康問題。綠豆沙對于一般人來說都是可以吃的，而且適當地食用綠豆沙，對于我們的身體也有一定的好處。

綠豆沙其實就是用綠豆做成的，和綠豆在本質上是沒有任何的區別的，唯一的區別就在于形態的不同。綠豆沙一般是在夏天的時候喝的，可以起到降暑的作用的。但是要想知道孕婦是否可以喝綠豆沙，就得先來詳細了解下綠豆沙才行。

綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆，味甘，性涼，功效：有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之后，很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒溢于肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。

當人的體質屬于涼性體質時不能吃綠豆,因為吃了后會引起履瀉.喝板藍根的時候不宜吃綠豆,因為板蘭根是冷性帶寒的藥物,與綠豆涼性食品同吃會傷害胃腸道.冬春兩季少吃,夏秋兩季可適量多吃些綠豆.

孕婦是可以喝綠豆沙的，綠豆有清肝泄熱、和胃止嘔的功效。可防治嘔吐苦水或酸水或肝熱犯胃的妊娠嘔吐但是不能常喝，綠豆糖水孕婦可少量喝些,不適合長期喝,綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養血。

所以，對于孕婦來說是可以喝綠豆沙的，但是最好要控制好量的問題，千萬不能常喝，那樣就對身體有害了。而且要是哪些孕婦的身體有著腸胃方面的毛病，就是一定不要喝綠豆湯的。因為綠豆湯是寒物，所以如果喝的話會使自己的腸胃受到很大程度的損害的。