中藥烏梅的功效與作用

說到中藥烏梅的功效與作用，可能很多人都是不知道的。其實所謂的中藥烏梅說的就是平時大家在生活中吃到的水果烏梅。烏梅對于很多人來說是非常熟悉的一種梅子，雖然因為產地的原因，我們可能不能經常吃到新鮮的烏梅，但是我們卻是能夠經常吃到烏梅干的。所謂烏梅干其實就是烏梅加工做成的。

烏梅的營養價值豐富，這點大家都是知道的。但是往往大家忽略了烏梅在藥理上面的作用，也就是這里說到的中藥烏梅的功效與作用，這主要是因為人們的側重點不同的原因。下面，就來詳細介紹下中藥烏梅的功效與作用。

烏梅有斂肺、澀腸、生津、安蛔的功效，烏梅用于肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾便血、尿血血崩、蛔厥腹痛，內服：煎湯，4-7.5克;或入丸、散。外用：煅研干撒或調敷，婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產后忌食烏梅。

烏梅肺虛久咳痰少者，可與罌粟殼、五味子、人參等配伍;凡大便下血乾，可與棉花、杭餅炭配伍;凡胃虛吐逆者，可與太子參、石斛、半夏、大棗配伍，以和胃止嘔;凡蛔蟲上竄膽道，腹痛難忍，嘔吐厥逆者，可與細辛、干姜、黃連、川椒等同用。

1、烏梅有保護腸胃的功效：烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。

2、烏梅有消除便秘的功效：烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。

3、烏梅有解酒的功效：烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。

4、烏梅有增加能量的功效：當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。

5、烏梅有增進食欲的功效：長期性的無食欲是身體里的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復得快，需要吃東西，能幫助恢復食欲的就是每天吃一個烏梅。

6、烏梅有孕婦止吐的功效：很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的松的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。

7、烏梅有防老化的功效：若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。

8、烏梅有清血的功效：現代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學調味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環惡化而產生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。

通過上面文章對于烏梅以及中藥烏梅的功效與作用的詳細介紹，大家不難發現，其實中藥烏梅對于人體的很多方面都是有著很多的好處的，這點也是我們以前所不知道的。所以知道了這些，以后大家就可以更好地來食用烏梅了，并且讓烏梅發揮最大化的功效和作用。