營養飲食

豬肉脯熱量

我們現在吃東西前,往往需要問個問題,那就是這種東西的熱量多少呢,為什么這樣做,因為我們從養生的角度出發,我們要多吃一些低熱量的食物,而少吃一些高熱量的食物,那么什么東西熱量高什么東西熱量低呢,這些需要有專業的知識,下文我們來討論一下豬肉脯熱量到底高還是低。

豬肉脯的原料當然是豬肉,我們的做法是這樣的,用豬肉腌制后,采用烘烤的技術,弄成片狀,這樣就是我們吃到的豬肉脯了,豬肉脯味道非常不錯,所以深受我們的喜愛,那么豬肉脯的熱量如何呢。

豬肉脯是豬肉經腌制、烘烤的片狀肉制品。豬肉脯是一種食用方便、制作考究、美味可口、耐貯藏和便于運輸的中式傳統風味肉制品。豬肉脯色澤呈鮮艷的棕紅色,具有口感豐富,咸中微甜,芳香濃郁,余味無窮。

豬肉脯生產過程比較復雜而嚴格,選用的是新鮮豬肉后腿部分,剔去皮、膘、筋骨,取其整塊純瘦肉為基本原料,剖成薄片。然后,將配以白糖、味精、特級魚露、雞蛋等幾十種佐料涂在肉片上,其中魚露一味至關重要。之后,再將肉片平攤在一種特制的篩匾里烘烤。先后要經過片肉、拌料、攤篩、脫水、烘烤、壓平、修剪、裝箱等十幾道工序,才成為那一片片色、香、味、形俱佳的肉脯,方可出廠上市。

上文我們介紹了什么是豬肉脯,我們知道豬肉脯是采用豬肉腌制而來的,豬肉脯具有豐富的營養,豬肉脯味道鮮美,適合廣大人群食用,豬肉脯深受我們的喜愛,豬肉脯的熱量是沒100克有378大卡。