孕婦能喝蟲草花湯嗎

蟲草花是人工培育的一種菌類植物，它和冬蟲夏草有著很大的區別，但是它本身所含的營養成分，卻要比一般的菌類植物高出很多。而對于孕婦來說，正是需要補充身體能量的時候，尤其是在懷孕初期，一定要注意營養的補充，否則很容易會導致流產，那么，孕婦能和蟲草花湯嗎？

其實說起蟲草花的功效，確實是比較多的，尤其是對于亞健康人群來說，經常吃蟲草花湯可以提高自身的免疫能力，改善亞健康的狀態。而對于孕婦來說，這也是很好的一種滋補品。

雖然孕婦是可以吃蟲草花的，但要適量。孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯，如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等，也可以泡水服用，研末沖服，熬粥，可根據自身的喜歡自由選擇服用方法。蟲草花鈣質含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質的吸收，免除孕婦骨質疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。

蟲草素有抗菌作用，也就是與抗生素類物質相同，六個月前還是不吃為好，后期可以提高抵抗力，少吃一些。以免上火。 懷孕期間，食用燕窩是最好的滋補。希望可以幫助到你，祝寶寶健健康康。

懷孕期間有很多食物要忌口，像螃蟹、甲魚、薏米，山楂，刺激性調味品香辛料等會導致流產的食物就應該堅決不吃。高鹽高糖的食物少吃或是不吃。大多數食物想吃就吃，適量就好，均衡營養，心態平和，對寶寶才是最好的。

對于孕婦能喝蟲草花湯嗎這個問題，也就是說雖然可以喝，但是一定要注意喝的時間，要注意喝的量，否則可能對于寶寶和孕婦來說，都不是一件好事。尤其是對于孕早期的女性而言，最好還是不要喝蟲草花湯比較好，希望各位準媽媽注意。