哺乳期能吃馬蘭頭嗎

馬蘭頭其實是作為一種草本植物，一般情況下很多人都會入藥，因為它可以幫助我們，治咽喉炎扁桃體炎以及預防流感，都可以起到很大的幫助，而且還可以幫助女性朋友預防乳腺疾病的發生，但是很多女性都會疑問，如果是在哺乳期的時候那么能不能吃馬蘭頭呢?下面我們就去了解一下。

馬蘭頭其實作為一種藥物，是調理身體的最佳保健中藥，但是要是不注意時用的一些原則的話，那么也是會危害到自己的身體健康的，而對于哺乳期的女性來講，還是盡量不要吃馬蘭頭比較好。

不要吃的回奶食物：麥芽、麥片、大麥茶、麥芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、鴿子、老母雞、動物肝臟(豬肝)、火腿、牛肉，冬菇、馬蘭頭、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶葉、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的調味料、人參及西洋參， 盡量少吃沒事的

對于馬蘭頭，中醫的建議是孕婦慎食。因為馬蘭頭性寒涼，而凡是性寒涼的食物，孕婦都必須慎食。尤其是懷孕初期的孕婦，都應該慎食此類食物。對于有習慣性流產史的孕婦，就不僅僅是慎食了，而應該禁食性寒涼的食物。

因此，孕婦并不是絕對不能吃馬蘭頭，而是不能吃的太多。只要注意適量食用，對孕婦還是很有好處的。此外，馬蘭頭還有清熱利濕、解毒消炎等功效，這對孕婦也是有益的。

在懷孕5個月之后，孕婦還容易患上腎盂腎炎，此時適量吃點馬蘭頭對本病有不錯的預防和治療效果。因為馬蘭頭有明顯的抗菌作用，有“天然抗生素”的美稱。

小常識：腎盂腎炎是孕期常見的合并癥，通常發生在懷孕5個月之后，多由尿潴留和細菌感染引起。

我們都知道不管是哺乳期的女性還是妊娠期間的女性飲食問題是非常重要的一個問題，，所以我們才吃任何食物的時候都應該注重了解這些常識，只有這樣子才能夠避免出現錯誤從而影響了自己還有他人的健康。