營養飲食

胡柚上火嗎

對于胡柚,可能有些人是比較熟悉的,還有些人其實不是很熟悉的,那么下面我就來給大家好好介紹一下什么是胡柚。大家對于柚子應該不是很陌生的吧?柚子是一種常見的水果,厚厚的果皮下面包裹著一粒粒的小果粒。吃起來是酸酸甜甜的很可口,是一種人們比較喜愛的一種水果,胡柚也是柚子的其中一種。

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胡柚是一種營養價值極高的水果,富含豐富的維生素、鈣等等營養元素,具有一定的藥用價值,對于高血糖患者有一定的降血糖作用,還有一定的化痰止咳功效。那么胡柚吃多了會上火嗎?下面我就來告訴大家胡柚會不會上火吧。

1.抗菌,抗病毒 柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長,柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用,對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似,具有抗炎功效。

2,降低血糖 在新鮮的柚子果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,為糖尿病、肥胖癥患者的食療佳品。

3.解痙及增強維生素C的作用 柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。而柚皮就和橙皮甙對小鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結膜血管內血細胞凝聚及毛細血管抵抗力降低有改善作用。

4.祛痰鎮咳 袖子的外層果皮,即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物變多變稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰鎮咳作用,是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

胡柚是浙江省常山縣特有的地方柑桔良種,系柚子與其他柑桔天然雜交而成,已有一百年的栽培歷史。胡柚具有耐瘠、耐寒、耐貯、風味獨特等顯著特點。專家稱常山胡柚為“中華第一雜柑”胡柚果實色澤金黃、大小適中、甜酸適度、甘中微苦,風味別具,是少有的涼性水果。其果肉含人體所必需的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素,并具有清涼祛火、鎮咳化痰、降低血糖、潤喉醒酒、養顏益壽等諸多藥理功效,是老少皆宜的集營養、食療保健、美容、延年于一體的純天然的保健綠色食品。胡柚還特耐貯藏,在自然條件下可貯至次年4-5月份,且貯后風味變濃,品質更佳。

看了上面的文章想必之前就了解胡柚的人應該更加了解了吧,對于一開始就并不知道胡柚的人應該是有所了解了吧?橘子吃多了容易上火,胡柚具有一定的清肺止咳、醒腦等等的作用,具有一定的藥用效果。對于任何食物都不能忘記一個度,有些東西吃多了就沒有了一開始的作用了。