水果榴蓮的功效

榴蓮又名金枕頭，榴蓮享有水果之王的美名，榴蓮的果肉營養好，經常吃榴蓮可以強壯身體，補脾益氣、壯陽補腎。大家經常聽說過滋補性中成藥，水果也有滋補性水果，榴蓮就是一種，從中醫的角度來說，榴蓮屬于熱性，屬于寒性體質的人和有痛經的女性可以有意識的多吃，溫暖身體。

榴蓮屬于木棉科的，是一種熱帶的落葉喬木，一般的榴蓮樹可以高達15到20米，榴蓮最早是菲律賓有，逐步傳入到很多的國家，中國的海南島有榴蓮樹。水果榴蓮的功效有哪些呢。

榴蓮周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得，被產地人視為珍寶。

榴蓮的功效與作用

1、榴蓮能滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮是營養價值極高的水果，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產后婦女補養身體的補品。

2、榴蓮能活血散寒

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病癥。

3.榴蓮含有較高的糖分，還有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷和多種維生素，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

榴蓮聞起來有一種很特殊的味道，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣撲鼻。榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效。榴蓮的果肉沒有那種特殊的味道，吃起來有一點面面的口感，吃了一個還想吃一個，百吃不厭。