營養飲食

姜汁撞奶的做法

姜汁撞奶是一種非常好吃的奶制品,它選用的原料主要就是牛奶和姜汁,制作原理就是利用牛奶和姜汁可以發生化學反應,但前提必須是在40度到100度的溫度之間,這樣牛奶才可以凝固。在制作姜汁撞奶的時候,撞主要就是降低牛奶溫度,使成品的姜汁撞奶吃起來的口感更好。

姜汁撞奶中既有牛奶又有姜汁,是一種營養價值比較高的食品,含有我們人體所需的多種微量元素,是一種老少皆宜的食品,尤其對于缺鈣的人來說,可以有效補充人體缺失的鈣質。

姜汁撞奶原料及做法:

原料

材料——在市場買新鮮水牛奶(1斤能做出2碗半)、鮮榨姜汁(沒有機器,可現磨再隔汁的)、糖。

做法——煮牛奶+糖(一定要煮開后加糖,加糖煮牛奶會產生毒素,對身體不利),煮開后(一定要把水牛奶煮開)關火,放涼30秒后倒入已有姜汁的碗中,約10分鐘左右就能凝固。接下來不用教了吧 。

提示——如有溫度計就是在牛奶煮好后于70—80度的時候倒入姜汁中。

姜汁撞奶味道香醇爽滑,甜中微辣、風味獨特且有暖胃表熱作用。

姜汁撞奶做法

1、姜去皮洗凈,把姜磨出姜汁,用紗布或小密篩隔1次,倒入碗中備中。

2、純鮮牛奶煮沸加糖,熄火后不停的攪攔,直至溫度下降到70度左右。

3、迅速地將牛奶倒入盛有姜汁的碗中,幾分鐘后即可凝固成姜汁撞奶。[2]

喜歡吃姜汁撞奶的親們不妨自己動手制作一下,在這里要提向大家幾點,就是在選用牛奶的時候最好用全脂高蛋白的牛奶,不然牛奶是凝固不了的,另外,溫度要到70度以上才行,而且姜汁也要現榨的才行,這樣做出來的姜汁撞奶才能凝固住。