營養飲食

小孩子可以吃豬腦嗎

動物的腦,對于人來說有很重要的作用,可以促進大腦發育,使人更加聰明。有很多人喜歡吃動物腦,但是也有很多人享受不了那個味道。動物腦由于不同也分為很多種,比較經常被人類用作膳食的有魚腦、雞腦等。而且,每一種腦的營養價值也是不同的。

在現在社會,一家就有幾個小孩的家庭結構中,小孩子被家里都視為掌上明珠。所以,孩子的日常衣食住行在父母眼里都看的很重要。說到腦子,那么,小孩子可以吃豬腦嗎?

豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。中醫典籍《本草從新》也認為其損男子陽道。 性味甘、溫。《千金方》記載:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”。《本草綱目》記載:“諸腦損陽滑精”。豬腦含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人更不宜食用。豬腦適宜體質虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經衰弱、偏頭痛者食用。高膽固醇者及冠心病患者、高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛者不宜食用。有性功能障礙的人應該忌食,男性最好少食。常人也不宜多食豬腦。所以說,對于小孩子來說,還是盡量不要吃豬腦了。

以上,我們不難看出豬腦確實對于一部分人來說有很好的食用價值,但是對于很多人來說又非常的不適合食用。所以,在日常生活中,一定要根據自身的狀況,來合理的安排飲食。尤其是小孩子,正處在健康發育的最佳時期,在飲食上更要注意。