營養飲食

好吃的雙皮奶

好吃的種類比較多,在對一些吃的選擇時候,也是需要對好吃進行很好的了解,這樣在吃的時候,對自身健康也是有著很好的幫助,那好吃的雙皮奶是一個很常見的食品,這類食品含有的蛋白質、脂肪都是比較多,選擇這樣食物,對自身健康也不會有任何的損害。

那很多人對好吃的雙皮奶做法并不是記恨清楚,這樣的食物在制作上,也是有著一些不錯方法,下面就詳細的介紹下,它的一些制作方法。

玫瑰櫻桃雙皮奶

材料:全脂牛奶一盒,雞蛋清三個,細砂糖適量,玫瑰花兩朵,櫻桃。

做法:

1.牛奶放到奶鍋里小火加熱至冒泡馬上關火,倒到兩個碗里,晾涼

2.用筷子小心挑起碗里晾涼后結成的奶皮,把兩個碗里的牛奶倒出來放在一個大碗里,把奶皮留在原來的碗里

3.把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打勻,再用篩子過篩,再把混合后的液體倒進兩個留著奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剝開,放到兩個牛奶的碗里

4.用保鮮膜把兩個碗蓋上,放進蒸鍋里,大火燒開,轉中火,蒸十分鐘即可。

5.晾涼后點綴上櫻桃即可食用。

香芒雙皮奶

材料:鮮牛奶500g,蛋白3個,芒果2個,糖20g。

做法:

1、牛奶煮到微沸,倒入碗中放涼。

2、用筷子挑起凝結的奶皮,倒出下面的牛奶。

3、倒出的牛奶加糖攪拌融化+過濾打散的蛋白,攪勻。

4、步驟(3)攪勻的蛋奶液重新倒進碗中,讓奶皮漂浮起來,封保鮮膜上蒸鍋,水開后小火蒸15分鐘,凝固即可。

5、芒果打成泥,澆在放涼的雙皮奶上,冷藏后更爽滑哦!

以上就是對好吃的雙皮奶做法詳細介紹,它的制作方法比較多,在制作的時候,可以選擇以上的制作方式,那在制作前,食材的搭配也是要合理進行,這樣在吃的時候,口味才會非常不錯,使得自己會非常的喜愛吃。