鐵板里脊夾燒餅

大家看到題目是不是就感到肚子餓了呢？哈哈，沒錯，這就是美食的誘惑力。說到里脊肉大家應該都不陌生吧，里脊分為兩種，一種叫做大里脊，還有一種當然叫做小里脊啦。里脊肉是一種極有營養價值的肉，它主要可以治療腎虛等等病癥。里脊是一種比較嫩的肉類，里脊的做法有很多，比如說可以配湯，當然也可以做鐵板，這也未嘗不是一種美味啊。

里脊中含有很多營養物質，比如說含有大量的脂肪，蛋白質等等，這對于我們的身體是很好的。看了題目大家都應該知道我接下來要給大家講的是鐵板里脊夾燒餅，這是一道既有營養的美食，下面我就來教給大家鐵板里脊夾燒餅這倒沒事的制作工序吧。

原料：

燒餅、雞里脊、生菜。輔料：甜面醬、油辣椒、孜然、鹽、料酒、醬油、淀粉。

里脊肉餅的做法：

1、雞里脊切片用料酒、醬油、鹽、淀粉碼20分鐘;

2、鍋入油至5成熱，而后轉文火炸餅至兩面金黃、酥脆;

3、炸餅余下的油把碼好味的雞里脊用筷子一片一片的夾入油鍋炸制;

4、炸好的餅兩面酥脆，控油備用；

5、炸熟的雞里脊盛出控油備用；

6、把炸制好的餅用刀豁開一個半圓口；

7、依次往餅里加生菜、雞里脊、油辣椒、甜面醬并撒適量孜然粉。

【先把肉根據自己的喜好拌勻夾在餅里】

看了上面的文章，想必大家應該已經基本掌握了鐵板里脊夾燒餅的做法了吧。有些人就喜歡用鐵板里脊夾燒餅當做早餐。大家一定要注意了，里脊是肉類，含有大量的脂肪，大家一定要學會管制自己的口，喜歡吃這道美食的朋友們一定要注意一個度。