花生杏仁露

花生、杏仁都是日常生活中比較常見的食材，眾所周知花生含有豐富的營養價值，相關資料顯示花生的營養價值竟然高達大豆的兩倍，而且花生易于人體吸收。此外花生還具有補血、潤肺等功效。而杏仁同樣具有很高的營養價值，杏仁略帶苦味，但是杏仁具有潤腸通便的功效，同時還具有美容功效。

隨著人們健康意識的加強，越來越多的人關注健康、關注美容。因此，很多人將花生杏仁混合在一起制成美味爽口的花生杏仁露。一樣的食材，不同的制作方法會做出不同的味道。那么如何才能制作出美味爽口的花生杏仁露呢?帶著這個疑問我們一起分享下文花生杏仁露的制作方法。

原料：

100克花生仁

50克杏仁

250毫升純牛奶

20克白糖

1.將花生仁與杏仁放入鍋內干炒到表面變色。

2.將炒好的花生仁與杏仁倒入攪拌器中，倒入1/3牛奶，攪拌。

3.將攪拌好的花生杏仁汁倒入小鍋中，倒剩下的2/3牛奶，小火煮沸。

4.加糖調味即可。

注意事項:

1.花生仁去皮很簡單，只要將花生仁放入鍋內用小火炒到一定熱度，花生皮衣自然會脫落，或者稍涼用手一搓就去掉了。

2.花生仁和杏仁也可以先用水泡，再打磨過濾出汁水煮，但這種做法杏仁味很濃，有些人可能不習慣。

3.花生仁和杏仁炒香，做出的花生杏仁露很香，就可以大大緩解了杏仁的怪味了。 打出的花生杏仁汁可以用篩網過濾，這樣更香滑，若要原味，即可不過濾。

以上幾點就是關于花生杏仁露制作方法的簡單介紹，大家可以根據自己的口味選擇適合自己的方法制作。如果為了省事方便可以將花生、杏仁、牛奶分別倒入榨汁機，想要達到美容效果的朋友還可以放入適量的紅棗、核桃等。輕松按動榨汁功能，香甜美味的花生杏仁露就制作好了。