營養飲食

自制披薩醬

披薩是很多人都喜愛吃的食物,這類食物含有的營養元素豐富,而且吃披薩對人體健康也是沒有任何損害的,因此對它在選擇的時候,都是可以放心進行,不過在對披薩選擇前,也是需要對披薩醬準備好,這樣吃的時候,才能夠品嘗到它獨特,那自制披薩醬做法怎么樣呢?

很多人對自制披薩醬做法并不是很清楚,它的制作也不是很復雜,不過在制作的時候,也是需要對它進行很好的認識,這樣在制作的時候才會知道如何最最佳。

自制披薩醬:

材料:洋蔥1個,西紅柿1個,蒜瓣4個,披薩草適量,羅勒適量,黃油20克,番茄醬適量,胡椒粉適量,食鹽1茶勺,白糖1大勺。

做法:

1、西紅柿洗凈、去皮,切成細末。

2、洋蔥洗凈、去皮,切成細末。

3、蒜拍碎,剁成蒜茸。

4、鍋中加入適量黃油,小火融化。

5、加入蒜茸,炒出香味。

6、加入洋蔥末,翻炒片刻。

7、加入西紅柿細末。

8、邊翻炒邊用鏟背壓壓,使西紅柿和洋蔥更融合,也更粘稠。

9、待西紅柿軟爛以后,調入1茶勺食鹽、1大勺白糖和2大勺番茄醬,翻炒均勻。

10、再調入披薩草和羅勒,翻炒均勻。

11、此時,鍋中會有少許湯汁,可蓋上蓋子煮5分鐘左右。中間要經常打開蓋子攪拌。

12、煮至披薩醬粘稠無湯汁時,即可關火。

小訣竅

1、西紅柿和洋蔥盡量切得細一些,煮的時候更容易軟爛和粘稠。

2、全程小火,慢慢熬煮,而不是大火快炒。

3、吃不完的裝入密封罐入冰箱保存,盡快食用。不建議一次做太多。

以上就是對自制披薩醬做法詳細介紹,在對披薩醬制作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,這類食物在吃的時候,要適量的進行,不宜吃的太多,否則會使得口味變重,這樣使得不能品嘗到披薩的獨特口感。-