生牛乳和鮮牛奶的區別

牛奶是我們日常生活中，早餐經常喝的一種飲品，因為牛奶有很高的營養價值，所以一般的人們經常在早上飲用鮮牛奶，感覺那樣價值更高，現在的人們就有一種，早餐是我們一日三餐中，的金，所以早上一定補充足夠的營養，鮮牛奶成為了人們的首選，那么生牛乳和鮮牛奶的區別是什么呢？

奶的種類有很多，酸奶，甜牛奶，鮮牛奶，等等，剛開始的奶就是生牛乳，從牛身上直接擠出來的，后來經過一系列的加工，所以制成了，現在出現在人們眼前的，各種各樣的奶，那么生牛乳和鮮牛奶的區別有哪些，讓我們一起來了解一下。

飲用新鮮生牛乳的好處

1.富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、細菌、真菌及其它過敏原，形成抗體，中和毒素，增強體質，提高免疫力，降低患病幾率;

2.牛乳富含乳鐵蛋白，能有效抗氧化，消滅或抑制細菌，促進腦細胞的生長，提高記憶力，提高智商;

3.牛乳富含生長因子及蛋白質，可促進身體內部神經系統、消化系統、纖維細胞、皮膚系統等的生長發育，幫助修復組織細胞，促進傷口愈合，加快術后康復;

4.補充生長發育必需的鈣質，促進骨骼、牙齒的生長發育。

通過以上我們知道了，生牛乳有很高的營養價值，對人體健康有一定的促進作用，但是要正確的把握喝奶的時間，這樣才能更好地為我們服務，那么生牛乳和鮮牛奶的區別有哪些呢，希望人們能全面的，正確的了解它。