營養飲食

酒糟的做法

酒糟的俗名就是甜酒,是在釀酒的過程當中固體谷物剩下來的細顆粒,而且味道甜蜜,營養豐富,深受人們的喜愛,也是湖北地區比較特色的美食之一,在一般的超市都可以購買得到,但是 如果自己能夠動手制作,自然也是一件非常樂趣的事情,尤其是在這個炎熱的夏季,酒糟也是最家的美食。

酒糟的制作黨法相對于平時制作的一些美食是有一定的區別的,因為它的制作時間比較的常,而且整個過程也會比較的麻煩,但是自己能夠制作出這樣高難度的食物,確實是一件非常高興的事情。

酒糟的原料:糯米3斤(選長粒糯米);

酒糟的配料:安琪甜酒曲一袋;

酒糟的調料:白開水800ml。

1、做醪糟首先要泡糯米,把糯米放入盆中洗凈,再加水沒過糯米即可,浸泡24小時汁用手捻糯米能捻碎即可,泡好的糯米上鍋蒸熟。

2、蒸好的糯米放入盆中涼涼。涼至30度左右時均勻的撒上甜酒曲,倒入白開水。

3、用干凈的筷子攪拌均勻,邊攪拌邊加白開水,我加了大約800ml白開水。

4、攪拌好的糯米放入一個大的容器中,別放太滿,在上面用手摁個窩,蓋蓋,包上毛巾,放在暖氣旁邊發酵36個小時。

5、用干凈的筷子攪拌均勻,邊攪拌邊加白開水,我加了大約800ml白開水。攪拌好的糯米放入一個大的容器中,別放太滿,在上面用手摁個窩,蓋蓋,包上毛巾,放在暖氣旁邊發酵36個小

酒糟不僅是作為一個特色的美食被人們喜愛,對于女性來講酒糟也是養顏美容的最佳食物,而且對于經常痛經,遇到經期不適問題的女性,酒糟都可以起到很好的緩解作用,因此可是女性能夠的最佳美食。