中醫常識

橘子皮泡腳的功效

橘子皮就是橘子剝下來的皮,是我們隨處可見的一種東西,別看它不起眼,它的作用可大呢,因為我們一天的工作下來很累了,想選擇泡腳來放松一下,這時候如果在熱水中加入橘子皮,可能會有意想不到的效果喲,那么橘子皮究竟有哪些功效呢,下面我們一起來詳細了解一下。

泡腳時很多人選擇放松自己,緩解壓力的一種方式,也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮,會對身體更好好處,那么究竟橘子皮泡腳好在哪里,很多人還是不清楚,下面我們一起來了解一下。

咱們先去了解一下“橘子皮”,橘子皮,顧名思義,就是指從橘子上剝下來的果皮(風干1年以上稱為陳皮)。橘子皮,味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮經干燥處理后而制成的干性果皮,這種果皮如在保持干燥的條件下,可長久放置儲藏,故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的,則其質量較好,它的外表呈現深褐色,且皮瓤薄,放在手上覺得很輕而容易折斷,同時還伴有清香味。其中,“廣東三寶,橘子皮老姜飛揚草”里的陳皮,就是專指新會陳皮,素有“千年人參,百年陳皮”之說。新會陳皮的價值,可見一斑。

橘子皮果皮常剝成數瓣,基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米,外表面橙黃色或紅棕色,有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色,粗糙呈海綿狀,附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香,味辛而微苦。橘皮中富含維生素C,所以有很多功效,包括藥用、美容等。在中醫學中,橘子皮是一個好東西,是一味中藥,橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效,還可以滋潤肌膚。

既然橘子皮有這么多的好處,大家在日常的生活中,吃完橘子皮,就應該把橘子皮留下來,用來泡腳,這樣可以實現很多的養生的效果:

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的,橘子皮含有豐富的維生素c、香精油,可以很好的滋潤足部的皮膚,女生經常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮來泡腳,不失為一個保護足部皮膚的一個好方法;

2、橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕,對于中老年人同樣是適合的,長期用橘子皮來泡腳,對于中老年人的養生非常有幫助;

3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果,對于有腳氣的朋友也是福音啊!!

通過上面的內容,相信大家都了解到了橘子皮泡腳的功效,橘子皮泡腳對于身體的好處是非常大的,大家以后吃了橘子,記得不要丟棄橘子皮,可以把橘子皮留著泡腳,這是環保又美容的方法之一哦,大家不妨回到家試一下吧。