辣椒粉的用法用量

提起四川，人們第一反應經常是，一個字辣，辣椒粉這個東西對于日常生活中的人們來說，并不陌生，它幾乎參與了每一道菜，不僅大廚需要它，甚至街邊的小攤，麻辣燙也需要它的存在，有的人幾乎每頓都要吃辣椒，有時甚至達到無辣不歡的地步，及時再喜歡我們也要把握好爭取的的使用它的度量，那么辣椒粉的用法用量是什么呢，讓我們來了解一下吧

隨著青春期的到來，好多青少年臉上都長了痘痘，面對愛美的我們來說，臉上長痘無疑是，當頭棒喝，給人沉重一擊，去醫院的看的時候，醫生們的第一句囑咐是，請不要吃辣的東西了。對于愛吃辣的我們，簡直是晴天霹靂。我們常自我安慰的說，其實只要正確的把握好辣椒粉的用法用量，應該是沒關系的。

辣椒營養價值

辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。

2.預防癌種：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌癥細胞的發生率。

3.增加食欲、幫助消化：辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。

4.降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利于降脂減肥防病。

5.但是過多食用辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。

辣椒粉不僅是人們所喜愛的，并且也有助于促進人們的身體健康，給日常生活中的人們帶來很大的幫助，面對這么好的東西，如果不知道辣椒粉的用法用量是什么，那簡直是太可惜了，愛吃它的伙伴們，趕快行動起來，讓我們全面的了解它，讓它更好的為我們服務吧!