孕婦吃葡萄好嗎

葡萄是很常見的水果，尤其是在夏季的時候，這樣的水果更是很多，很多人都是比較喜愛吃葡萄，所以對葡萄吃的時候，也是需要對它的各方面進行了解，葡萄對人體消化有著很大幫助，而且它含有的維生素、蛋白質也是比較多，所以對它的選擇可以放心進行，那孕婦吃葡萄好嗎?

女性在懷孕的時候，有很多事情都是要注意的，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，那孕婦吃葡萄好嗎?這也是很多女性不太了解的，所以對選擇葡萄前，這些也是要進行認識。

孕婦吃葡萄好嗎：

葡萄營養豐富，葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1、B2、B6、CP和多種人體所需的氨基酸等營養元素。葡萄適于一般人群人群食用，尤其是孕婦吃葡萄還有很多好處。所以說孕婦是可以吃葡萄的。

懷孕期間吃葡萄的3大好處

1)有安胎功效

葡萄不僅能補充孕婦在孕期所需的營養，還有安胎功效。

2)治孕吐

懷孕期間出現孕吐狀況，孕婦可用干葡萄藤15克用水煎服，能有效減輕孕吐。

3)預防便秘

葡萄中含有的果酸有促進消化的作用，因此孕婦吃葡萄還可預防便秘。

懷孕期間吃葡萄有什么禁忌：

1)不宜過量

由于葡萄的含糖很高，而孕婦在孕期要提防糖尿病，若孕婦過量吃葡萄容易造成血糖增高。

2)不能與牛奶同食

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以小編建議孕婦在吃葡萄時或剛吃完葡萄都不要喝牛奶，若要喝，最好是吃完葡萄過30分再喝。

通過以上介紹，對孕婦吃葡萄好嗎，女性在懷孕的時候，這樣的食物都是可以放心選擇，不過要注意的是，對這些食物在吃的時候，也是要適量進行，葡萄含有的糖分較多，過多的吃，對人體各方面也是有威脅，尤其是對糖尿病患者，更是要注意。