中醫常識

馬蘭頭的功效

抗炎鎮痛作用

馬蘭頭,聽到這個名字,很多人都很陌生,這是什么東西呢,沒聽說過,其實,馬蘭頭就是路邊的一種野菜,很多地方都可以生長,生命力很頑強,在夏天和秋天,都可以進行采摘,而且馬蘭頭渾身都是寶,沒有一點浪費,一些人喜歡把他才回來,洗干凈,備用,可以有很好的價值。

馬蘭頭的作用很多,那他長什么樣呢,馬蘭頭的個頭不大,在路邊或是山上都有,根很細,是圓的,葉子也是互生的,葉子在晚上還回收鎖起來,表面上有小小的絨毛,開淡紫色的小花,有很好的藥用價值。

馬蘭頭明目,溫肺,心臟疾病,健脾,和胃,潤腸,防衰老,抗癌癥作用。據報道,馬蘭富含微量元素硒、VE和胡蘿卜素。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更豐富。研究證明,硒是一種有明顯抗癌抗衰老和提高機體免疫力的元素。硒是抗氧化酶(GSH-PS)的必需組成成分,硒可提高此酶的活性,防止生物膜的脂質過氧化作用。動物實驗證明,含硒化合物能抑制其自發瘤、誘發瘤的發生發展。資料介紹,系可抑制由化學致癌物質所誘發的肝癌、皮膚癌及淋巴癌。VE是一種天然抗氧化劑,具有清除體內自由基,維持細胞膜的完整和正常功能以及防止皮脂過氧化等生理功能。近年研究證明它能降低一些致癌劑的致癌作用,還能保護放射性元素引起的細胞損傷及誘發的癌變。此外,還能減輕抗癌化療藥物的毒副作用。胡蘿卜素也是一種抗氧化劑,通過提供電子抑制活性氧的生成,達到清除自由基的作用,使它在延緩衰老、防止心血管疾病和腫瘤方面與其他抗氧化劑發揮著同樣的作用。

馬蘭頭雖是一種野生的物種,但是她絲毫不遜色于買那些大的植物,或是名貴的植物,在路邊默默的生長,很低調,但是全身都是寶,現在很多人都知道了她的價值,有條件的人可以自己去挖一些,在做菜時加一些進去,把健康也帶到菜里。