營養飲食

桂花的功效

桂花大家都不陌生,也都吃過,很多的朋友還是不了解桂花的功效,不知道了吃了有什么好處。雖說桂花吃了肯定是有好處,沒有什么壞處,但是如果不了解功效和注意事項,亂吃的話,也是不好的,桂花的功效是有很多的,是對大家身體很好的,但是不能貪多。

桂花酒很多的朋友都聽過和喝過,桂花茶也是大家女性朋友很喜愛的一種花茶,它們究竟有什么功效呢,桂花的營養功效和作用,下面會為大家一一的介紹,讓大家喝的更舒心:

在桂花的功效方面,桂花氣味辛溫,元毒,具有生津健胃、助消化、活血益氣、化痰、止咳等功效,并且可以消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。長期飲用桂花茶,對皮膚干裂、聲音沙啞、口腔炎、牙周炎有一定療效。

早在漢代桂花酒就是人們用來敬神祭祖的佳品,晚輩會在祭祀后向長輩敬用桂花酒,長輩們喝下之后則象征延年益壽。桂花茶還具有養顏美容的功效,是極適合女性飲用的茶品,被譽為“婦女幸福酒”。

桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛。由桂花蒸餾而得的“桂花露”,具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的飲料。桂枝、桂籽、桂根皆可入藥,由桂枝、芍藥、生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯,專治外感風邪、腎虛等癥。桂根則可治療筋骨疼痛、風濕麻木等病癥。

桂花,多么美的花,營養價值也是很高的,更讓大家喜愛。桂花,很多的朋友們都是選擇泡茶喝的,好處也是喝多的,尤其是那些脾胃濕熱人更是非常的合適。月待圓時花正好,八月十五是賞月的好時候,也是桂花開的時候,大家可以采摘點,曬干泡茶喝,很不錯的。