營養飲食

麥芽糖怎么吃

麥芽糖怎么吃好呢,對這樣的食物并不是很常見,但是它是很多人小食物最常吃的,它的糖分很多,所以對它選擇的時候,都是要適量的吃,否則會引發血脂、血糖增加,對身體健康,也是沒有任何幫助,對這個也是要進行注意的,這樣食物的使用方法也是比較多。


那麥芽糖怎么吃最好呢,下面就詳細的介紹下,使得對它的使用方法,都是有著很好了解,在選擇的時候,也是能夠放心進行,對自身健康,也不會有太多損害。

麥芽糖怎么吃:

麥芽糖蒸山藥食療養生菜

山藥又叫淮山。健脾胃,尤其對脾虛的老人、小孩都有很好的食療作用。

麥芽糖:甘、溫、無毒。

歸經:入肺、胃。

功效:補虛健脾,潤肺止咳,有滋養強壯作用。

主治:胃寒腹痛,氣虛咳嗽。

麥芽糖芳香黏糯,比較好吃。

材料

山藥1節,麥芽糖適量

做法

1、山藥削皮,切成薄片,平鋪到盤子上。

2、在山藥上撒少量的麥芽糖。

3、放到電飯鍋的蒸籠上,下面煮米飯,上面蒸山藥。米飯蒸熟了,山藥也就蒸熟了。

4、蒸熟山藥后,把盤子里多余的水倒掉,再撒上麥芽糖即可。

小訣竅

1、山藥削皮時要帶手套,皮上有生物堿,會很麻手,然后癢痛難忍。如果真是忘了戴手套,麻手的時候就用火烤手才行,就是煤氣火來烤熟,才能解癢。

2、山藥要切很薄的片,才容易和米飯一起蒸熟。

3、蒸熟后撒入麥芽糖,老人小孩都喜歡。

4、如果麥芽糖變硬了,隔水煮一下就變軟了。

通過以上介紹,對麥芽糖怎么吃呢,也是有著一些了解,因此對它制作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,對它使用的時候,也是要掌握它的制作技巧,不要隨意的亂用,這樣對身體健康,都是有著很大損害。