營養飲食

哪里的鮐魚最好

可能大家對這個鮐魚的認識并不多,不過沒有關系,只要大家看完這篇文章之后就會對這個鮐魚的認識會有更多。鮐魚其實是一種分布在太平洋西部的一種魚類,這種魚在中國來說是一種比較經濟的魚類,對于人們的生活飲食幫助也是很大的,應為鮐魚中的營養成分也是很高的。

一般來說,在中國南海的鮐魚是最好的,因為那里的海域海水比較好,對魚兒的生長也是很有幫助的。海水好的話,魚兒就會越是健康,這樣的肉質就會越是讓人喜歡。

鮐魚,鱸形目,鯖科,鮐屬。又名:青花魚、油胴魚、鯖魚、花池魚、花巴、花鳀、青占、花鯡、巴浪、鮐鲅魚。體粗壯,呈紡錘形,尾柄結實;尾鰭基部每側有縱隆起嵴兩個。頭大,前端尖細,呈圓錐形。眼大,位高,有發達的脂眼瞼。上下頜等長;牙細小,上下頜齒各一行。

分布范圍

鮐魚分布于太平洋西部。近海均產之。主要有海洋島、連青石、釣魚島、大沙及沙外,等漁場,漁期一般春汛為4~7月份;秋汛為9~12月份。南海沿海全年都可捕撈。

經濟價值編輯鮐魚為我國重要的中上層經濟魚類之一。此種魚類分布廣、生長快、產量高、魚肉每百克含蛋白質21.4克、脂肪7.4克,肉質堅實,除鮮食外還可曬制和做罐頭,其肝可提煉魚肝油。[4]

藥用價值

主治:脾胃虛弱;消化不良;肺癆虛損;神經衰弱

功效:滋補強壯。

營養價值

鮐魚的營養價值很高,鮐魚經濟價值頗高,是一種深受廣大群眾喜愛的食用魚。據測定,每百克可食部分含蛋白質21.4克,脂肪7.4克,鈣20毫克,磷226毫克,鐵2.0毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.29毫克,尼克酸9.7毫克。鮐魚除供鮮食外,還可加工茄汗魚罐頭和五香魚罐頭等,還可分別煉制人造白脫和魚肝油。

關于哪里的鮐魚最好,上面的文章已經向大家介紹得很清楚了,相信大家看完之后對這個鮐魚的了解會更多。我們對于食物的了解是遠遠不足的,只有對食物的了解,我們在飲食上面才能更好的幫助自己的身體進行調節。