自制香蕉牛奶

香蕉是很常見是水果，這樣的水果含有的維生素豐富，而且熱量低，對長期選擇它，也不用擔心過胖，而且香蕉具有排泄功效，對一些有便秘的人群，對香蕉的選擇，能夠改善身體這樣問題，使得身體可以健康發展，那牛奶也是補鈣最佳選擇，孩子在小的時候，都是要選擇牛奶，那自制香蕉牛奶是怎么回事呢?

對自制香蕉牛奶是怎么回事呢，這樣兩種食物能不能一起使用呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好的了解，在選擇的時候，也是能夠放心進行。

自制香蕉牛奶：

先將香蕉搗成香蕉泥

分別加入牛奶和濃茶

慢慢將混合物調勻至糊狀。

用清水清潔臉部，擦干。

把香蕉糊涂在臉上，

過10-15分鐘后，用溫水洗凈。

香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。香蕉含多種維生素，并且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。彩妝常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化，脫皮，瘙癢，皸裂。

香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會使人發胖。

通過以上介紹，對自制香蕉牛奶方法也是有著很好了解，但是對他們制作后，在美容上，都是有著很好的幫助作用，所以在使用它進行美容，是一個很好選擇，這些對人體健康，都是沒有任何損害，所以選擇的時候，也是可以放心進行的。