營養飲食

海參要怎么發

海參自古以來就是一種比較珍貴的食材,古代的時候,只有地位相當的人才能有能力去品嘗這樣珍貴的食物。因為海參的棲息環境是在深海里,這樣的話就會加大了捕獲的難度,所以才會這樣的珍貴。同時海參內含有的營養物質也是非常高的,對人身體也是比較滋補的,有助于幫助虛弱的身子。


最為珍貴的海參,在烹飪上面的要求也是比較高的。一般買到的海參都是干的,因為干海參容易保存。那么怎么去發好這個干海參也是一門學問了,大家可以往下看看具體的步驟。

干海參:泡干海參需要幾個步驟,時間也比較長。首先,要用冷水浸泡約6個小時左右,泡軟后剪開海參的肚子,去掉其中的灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,反復兩次,直到泡透,撈出后用清水漂洗干凈,用冰塊“冰鎮”一下,能使肉質保持更好的鮮度。泡海參時切忌用鹽,否則不僅不易發透,并容易變質。

泡發干海參需要以下幾個步驟:

第一步:將干海參漂洗一下,去除表面的雜質和灰塵。然后用冷水浸泡約6個小時左右,泡軟后剪開海參的肚子,去掉其中的內臟及灰粒。

第二步:將收拾干凈的海參用冷水繼續浸泡2個小時左右。

第三步:將海參放入沸水中浸泡約2個小時,然后再換一次沸水繼續浸泡3個小時,泡透泡軟后撈出,用清水漂洗干凈,最好用冰塊“冰鎮”一下,能使海參肉質保持更好的鮮度。

提示:泡海參時切忌用鹽,否則不僅不易泡透,還容易變質。

上面就為大家詳細的說明了海參應該怎樣去發,大家都想把海參發的好,這樣做出來的菜肴方可完美。發海參的要求還是比較高的,大家要掌握好時間方面的要求。還有就是在發的過程中不要接觸到油或者是鹽類唔知,這樣會使海參難以發透。