煮面條的功效與作用

在現在的社會的高強度所帶來的壓力之下，很多人因為學習或者生活以及工作的原因，而使自己染上了胃病，從而造成社會中的“十人九胃”的現象，意思就是指現在社會中患有胃病的人很多，甚至多到百分之九十的地步。身患胃病的人，也深知胃病復發的時候的痛苦，就好比火在肚子里面燒。

在許多人胃病發作的時候，都會想著喝點開水或者來點熱米粥是最好不過的，其實不然。在胃病發作的時候，少吃點煮的面條不僅能填飽肚子，還能起到養胃的作用。當然除了能夠養胃之外，煮面條還有其他的作用于功效，下面就來一一細說。

面條又名面、水面、面條子。 面條古稱“湯餅”、“奢面”、“素餅”、“煮餅”、“水引餅”、“不托”等；面條一詞是后來才有的；據考證，我國面條起源于漢代，至今已有2000多年的歷史，因面條要在“湯”中煮熟，所以又叫“湯餅”。早期的面條有片狀的、條狀的。片狀的是將面團托在手上，拉扯成面片下鍋而成。到了魏、晉、南北朝，面條的種類增多。著名的有《齊民要術》中收錄的“水引”、“水引”是將筷子般粗的面條壓成“韭葉”形狀。

面條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

夏季人們多吃撈面條，面條煮熟后撈出，放在涼水或陰陽水（開水摻涼水）中拔一下，拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲，吃時清涼利口，防暑降溫；

煮面條的受歡迎不僅僅是因為它的對于人體的養生的功效，而且還是因為它的美味。只要煮面條的時候注意水、火候等問題的掌控，就能做出非常好吃，又有嚼勁的面條。有些人甚至一天三餐都吃煮面條也不覺得膩味。