營養飲食

牛軋糖怎么吃

牛軋糖這個名字我們相對陌生一點,因為牛軋糖不是我們國家的特產,這個名字是由由法文nougat直接翻譯而來的,nougat的意思是指烘烤后的堅果和蜂蜜或是糖漿制成的一種糖果。牛軋糖糖中的堅果我們一般采用的是花生,然后做成糖的形狀,那么牛軋糖怎么吃呢?

牛軋糖怎么吃是值得我們探討的一個問題,吃牛軋糖是非常有益處的,牛軋糖具有很豐富的營養價值,專家指出,只要適量攝入牛軋糖,掌握好吃牛軋糖的最佳時機,對人體是作用明顯的。

牛軋糖又名鳥結糖(澳門地區叫紐結糖,民間稱呼為牛皮糖)。它是一種由牛奶、奶油、砂糖、淀粉、糖漿、花生、等混合制成的糖果,一般分為軟硬兩種(產品在溫度大于25度的時候會變軟,25度以下稍硬)。把材料混合后,再由一張可食用的米紙包裹著。

牛軋糖入口香甜,有股濃濃的花生及奶香,甚有嚼勁,不添加香料和色素的手工臺灣牛軋糖是越嚼越香,是大人及小朋友都喜愛的甜點。除了原味以外,還有山核桃、南棗核桃、玫瑰夏威夷果、扁桃仁(巴旦木)、芝麻等。目前臺灣手工牛軋糖已經是名產,是觀光客喜歡采買伴手禮的好店。許多研究人員研究證實,只要適量攝入,掌握好吃牛軋糖最佳時機,對人體是有益的。如洗浴時,要大量出汗和消耗體力,需要補充水和熱量,吃牛軋糖可防止虛脫;運動時,要消耗熱能,牛軋糖比其他食物能更快提供熱能;疲勞饑餓時,食牛軋糖可迅速被吸收提高血糖;當頭暈惡心時,吃些牛軋糖可升血糖穩定情緒,有利恢復正常;飯后進食點糖食品,可使人在學習和工作時,精神振奮,精力充沛。

上文我們介紹了什么是牛軋糖,牛軋糖不是我們國家的特產,這個名字是來自于法文,牛軋糖是需要懂得怎么吃的,控制適量的食用牛軋糖,可以控制我們的血糖穩定情緒,可以使我們精神振奮,精力充沛。